اطلاعات مفید و جامع از دنیای امروز
این دلها همچون تنها به ستوه آید پس براى راحت آن سخنان تازه حکمت باید . [نهج البلاغه]
صفحه نخست
پیام رسان
پست الکترونیک
اوقات شرعی
لوگوی وبلاگ
 

دسته بندی موضوعی یادداشتها

 

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :98
بازدید دیروز :13
کل بازدید :853583
تعداد کل یاداشته ها : 173
03/12/28
7:30 ع
مشخصات مدیروبلاگ
 
سید مجتبی حسینی نسب[0]
خدایا! به من توفیق تلاش در شکست صبر در نو امیدی رفتن بی همراه کار بی پاداش فداکاری در سکوت دین بی دنیا عظمت بی نام خدمت بی نان ایمان بی ریا خوبی بی نمود عشق بی هوس و دوست داشتن بدون آنکه دوستت بدارند روزی کن

خبر مایه
بایگانی وبلاگ
 
بهمن 89[166]
عناوین یادداشتهای وبلاگ
ساختار شبکه های کامپیوتری زوم روی آی تی گلچینی از سخنان گرانبهانی ابر مرد تاریخ شهید همیشه جاودان استاد سایت محبوب Dropbox عناوین ضمیمه کلیک روزنامه جام جم شماره 317: هدفمند کردن یارانه ها و آنچه در فضای وب می گذرد تلوزیون فارسی یورونیوز EuroNews (فرانسه)راه اندازی شد گوگل: وبگردی کنید تا کار خیری انجام داده باشید! وبنورد؛ بازی با پرندگان خشمگین-بی بی سی فارسی کلیک bbc per ابتکار جالب در دانشگاه مونیخ عناوین یادداشتها[171]
خواص میوه ها/ گیلاس میان وعده مناسب فصل تابستان
سید مجتبی حسینی نسب

                  

گیلاس به عنوان میان وعده مناسبی برای تابستان به شمار می رود.

اصولا میوه های قرمز سرشار از ویتامین و کم کالری هستند، هر 100 گرم گیلاس دارای 60 کیلو کالری است و جایگزین مناسبی برای چیپس و امثال آن به نظر می رسد.

گیلاسها سرشار از ویتامین سی C هستند و همین امر در کنار دیگر عوامل موجب روشن یا تیره تر شدن رنگ گیلاس است.

اما فرقی ندارد که گیلاس ترش باشد یا شیرین چون به هرحال حاوی پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، سیلیس و ویتامین ب هستند.

گیلاس شیرین را همه دوست دارند اما گیلاس ترش بیشتر برای درست کردن مربا، کمپوت، مارمالاد و ... استفاده می شود.

برای دستیابی به عطر و مزه خوب گیلاس باید آن را در حالت رسیده برداشت کرد و سریع هم مصرف کرد.


89/11/14::: 11:46 ص
اولین دیدگاه را شما بگذارید
  
ترجمه از www.persiangfx.com به پارسی بلاگ توسط تیم پارسی بلاگ